Addestrare la mente è un attività impegnativa e spesso pericolosa. Viviamo in un’ epoca in cui “pensare” spesso può creare più problemi di quanti ne possa risolvere. Tuttavia Mark Twain una volta disse “E’ inutile prendere sul serio la vita, tanto non se ne esce vivi!”. Il nostro corpo, superata un’entusiasmante fase ascendente in gioventù,
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